Jaka pogłoska istnieje w stworzonym przez nas świecie? Ewidentnie, iż trzeba brać dużo witamin. Z jakiego powodu? Bowiem witaminy są zdrowe i tylko one w tym zdrowiu mogą nas utrzymać. Jednak czy to naprawdę jest prawda? Przecież ostatnio w mediach, prasie i Internecie jest bardzo dużo głosów, jakoby witaminy właśnie nie wyłącznie na zdrowie pomagały, lecz jeszcze pogarszały. Powszechnie wiadomo, iż choć witaminy A, C czy E w okresie, gdy stosujemy je długo mogą nieść niekorzystne skutki w naszym ciele. Może w takim razie, poprawniej jest zamienić witaminy tylko świeżymi warzywami oraz owocami? Przede wszystkim należy powiedzieć, iż witaminy w tabletkach nie szkodzą, to zbytnie uproszczenie.
czytaj więcej o działaniu czystka
Właściwie nigdzie jednakże nie oświadczono przypadków zatrucia się witaminą E. Zwłaszcza, że cechuje się ona niewysoką toksycznością. Jak najbardziej, jeśli ktokolwiek przekracza dozwoloną na opakowaniu dawkę robi to tylko i wyłącznie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, faktem jest, że niebezpieczne może być branie witaminy A. Dlaczego? Dlatego, że może ona powodować migreny lub biegunkę czy generalnie zmniejszać nasze samopoczucie. Jednak, żeby to w ogóle nastąpiło, należy codziennie przewyższać jej dozwoloną dozę, aż kilkakrotnie. Jakim sposobem widać, witaminy są zdrowe i są w stanie nam pomagać. Jedyny problem jest tak rzeczywiście w samych ludziach. Zachowujemy się jak małe dzieci, które nie potrafią czytać. A wystarczy jedynie zapoznać się z ulotką a przez to ujrzeć, co jest na niej napisane, żeby zamiast bólu głowy zachować zdrowie.
